影响心理健康的因素有哪些,影响心理健康的因素有哪些举例说明

幸福是一种主观性很强的情感体验，心理幸福感重视个体内部积极的发展潜能，能很大程度上考量个体的自我成长和发展水平。

哲学上将Aristotle的自我实现论规定为心理幸福感的哲学研究基础，其核心内容是重视个体本身心理机能的健康状态、关注积极的个人自尊，生活状态、未来目标以及人际关系。

主要包括两种成分——快乐和意义，前者单纯对应人们的生物学基础，后者则看重个人的社会文化基础，心理幸福感的研究更重视意义成分。

国内现代化进程不断加快，城市化水平也一直有所突破，并且近几年的教育改革使得教育公平不断取得重大进展，这些都为农村地区的发展带来了新的发展机会，同时也将一些负面的社会问题带入农村，造成农村地区儿童青少年产生了许多新的心理问题。

另一方面，经济和信息化的发展也带来了许多新的诱惑和物质化需求，因而近年来青少年心理问题频发，所以更应该关注城乡中学生这一群体在心理健康发展方面的异同。

积极心理品质是积极心理学主体内容之一,Seligman认为，积极的个人特质由幸福感、乐观、快乐和自我行动构成。并且他之后提出了“积极品质”这个名词，其主要包括，美德和力量两个关键要素，是个体对抗心理问题和障碍的有益动力，积极心理品质的概念被逐渐确定——指个体通过得到优秀美好的德行以及进行生活所需的能量发生的心理机制和历程。

我国仍有许多其他的学者对积极心理品质进行了不同的定义和概括。孟万金、官群早在十年前就对积极心理学进行了研究，并对积极心理品质进行了一种新的定义：积极心理品质不能在一个维度下评估，它是个体的思想理念、情绪情感和行为方式等各个层面的集合，具体是指与个体的积极行为有关的心理过程，包含生活满意感、个体的身心状态以及美好的人生态度等因素，是人类特有的发展潜能，需要经过后天的学和教育才能得到发展与巩固。

钟涵对心理品质的性质和意义进行评价：第一是可开发的潜能；第二具有一定的道德评价性质和社会性；第三是一种过程和状态。

1997年，Seligman率先提出积极心理学这一名词，他主张应该发展个体的心理潜能、促进激发个体的积极情绪体验，助力人格的成长，最终使个体获得圆满的幸福。

之后的十几年里，积极心理学得到了广泛的关注和迅速发展，逐渐成为心理学的一个重要分支。个体内在的、潜意识的、能够塑造的美德和力量一直是积极心理学关注的重点，提倡利用积极正向的情感和积极的心态面对不同的心理现象，以此激励个体的积极能量和美好品质能不断涌现，进一步实现自我价值和潜能。

以Seligman为核心的“价值在行动”项目组，进行了个体“重要优势品质”的搜集和探索工作，该项目组根据不同历史文化和不同地域民族的中搜集到一系列对个体生活以及其今后发展有提升效果的积极心理特征，共有24项积极心理品质，包括智慧、勇气、仁慈、正义、节制和超越六大类。

针对我国国情以及我国不同阶段学生的心理发展特点，我国学者结合我国以及其他国家的相关研究，针对我国不同年龄层次的学生的发展水平，将Seligman等人总结的24项积极品质概括为6大维度，分别是认知、情感、意志、律己、利群和超越。

随着积极心理学的研究逐步深化，一个新的领域逐渐被带动起来，即积极发展领域，主要研究群体面向青少年，美国积极青少年发展理论是最具代表性和典型性的理论。美国百科全书表明，“PYD是指为加强青少年的能力和个性成长与发展，汇集各方力量进行齐心协力的培养的新名词”。

PYD的主要培养目标包括：青少年的综合心理素质提升；对青少年的各方面能力水平、自信心、人际关系以及品格和对他人的关心与同情素质的发展都极为重视；尊重青少年个体的主观意识，考虑他们的实际需求；创建适合青少年的发展环境，无论是家庭、学校还是社会都应该为青少年的发展创建适宜氛围。

在探索积极心理品质发展的前期时间，大部分的研究主要集中在对中小学生发展现状调查与培育，以及从其他各个因素的角度，有针对性地提出教育改革的建议。

刘在花分别对小学低年级、小学高年级、初中生、高中生以及中职生群体进行积极心理品质发展现状分析，并且分别提出每阶段应该主要培养哪几项积极心理品质，结合案例给出了教育建议。

但是以上的研究仅仅停留在理论层次，并没有结合具体的研究工具以及有效的数据精确分析儿童青少年群体在不同品质和特质的发展程度。经过长时间的研究，许多学者将目光转移到积极心理品质与其他因素的关系上。

Park通过调查分析得知，做事谨慎、团队合作等特质能在青少年儿童群体上得到更多体现，但是像审美、信仰等特质则是在青年人身上体现得更明显；Shimai，Otake通过对东亚以及欧美国家中学生群体的研究证实，积极特质中的心存感激，待人热情，对人表现爱这些方面能对中学生的生活满意感起到显著的预测作用。

Park，Peterson提供了一个积极心理学的概述和价值行动项目，分类和测量24个广泛认可的心理品质。心理品质与孩子和青少年的成就、生活满意度和幸福有关。Arslan以小学生为研究对象，证实了积极心理品质、学校功能和心理调适之间的关系。

Kim，Furlong调查了867名青少年的人格特质、积极心理取向和自我报告的生活质量指标之间的关系。张骊睆以初中生进行了关于心理特质和应对技能之间联系的调查；李群，陈庆华调查了城市中学生积极心理特质与家庭教养实践的联系。他们发现，改进教育方法可以有效地促进学生积极心理特质的培养。

肖三蓉，王锦文经研究发现亲密和谐的家庭环境可以正向影响青少年的品格、自律、胜任力和自信等积极心理品质，有益于健康人格的塑造。

针对大学生群体，集中在现状调查，培养对策以及提高品质水平，或者与其他因素的关系。有学者通过研究得知，大学生群体的积极品质发展水平越高，其心理健康水平就越高；还有研究者对不同气质类型的大学生的积极品质发展特征及状况进行了调查。

张静使用自主编制的问卷对汶川地震处在重灾区中1029名中小学生的积极心理品质进行调查，并提出灾后学生心理重建的对策。马海茹调查了两个民族青少年个体积极品质发展的具体情况，发现两个群体在各维度的发展趋势各不相同。

韩旭的研究证实，在农村区域，父母外出务工，孩子的主观幸福感与积极心理品质联系紧密。谭千保、龚琳涵以流动儿童为被试，证实这个群体中，如果期望产生更多正向的情绪情感，需要父母更多地给予理解和关心，由此更好地适应社会文化。周为调查了朝鲜族初中生的积极心理品质和应对方式的关系，并且对比了朝鲜族和汉族初中生在这两个因素之间的异同。

目前，已有研究表明城乡中学生在积极心理品质中存在显著差异。卫萍调查了中小学生的积极心理品质发展现状，发现城市中小学生的积极心理品质显著高于农村学生，因此证实经济发展水平是影响学生心理健康的重要因素，但是随着近几年经济的快速发展，城市与农村的中学生分别面对经济发展带来的新问题，他们的积极心理品质有何变化，需要深入调查。

王娇对高中生积极心理品质的调查发现，城市、城镇与农村的高中生在积极品质中存在显著差异，城市学生显著高于城镇和农村学生，但是并未细致地对比各个维度下城乡学生有何不同，因而无法准确判断城乡中学生群体是在哪些品质方面存在差异，无法进行具体有针对性的措施。

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