空气炸锅烤香肠要多少时间和温度,无需解冻吗,空气炸锅烤冷冻香肠要多少时间和温度

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大家周末都去哪里玩了呀~好不容易有自己的时间，本来想好好躺在温暖的被窝里睡懒觉（是不是很多人都和我一样），结果我妈一个电话，就千里迢迢驱车回家了

一到家就给我炫耀她的新宝贝——空气炸锅，又是做蛋挞又是炸烤肠，忙得不亦乐乎！

你还别说，操作起来是挺简单的，果然大家都是真香定律哇，没买之前不屑一顾，买回来各种夸它好！

但是总吃那么几样半成品菜还是挺腻的，今天就把低卡版小酥肉这道空气炸锅料理分享给你们呀~

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别再冷风中出去排队啦，在家只需几滴油，轻松教你做出这道网红小酥肉～脆的掉渣渣，碳水的快乐我知道！

一、低卡版小酥肉

1. 里脊肉或者鸡胸肉切成条

2. 放入适量花椒粉、胡椒粉、盐、淀粉、蛋清，充分抓匀，腌制30分钟

3. 在腌制好的肉上裹上一层面粉放进空气炸锅

4. 表面喷油，180度烤20分钟，中途记得翻面，低卡版的小酥肉就完成了，撒上辣椒面，好吃到停不下来。

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好啦，今天空气炸锅美食的做法就到这里，你还喜欢用空气炸锅做什么料理？欢迎留言里告诉我哦～

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