问对象的99个问题,了解对象的100个问题

投稿用户 • 2023年2月5日 am4:44 • 创业资讯 • 阅读 296

柠檬情感课堂丨作者

Pexels、Pixabay、网络丨图源、侵删

有个女孩在后台给我留言，她是这样说的：

“柠檬，我又和我男朋友吵架了，这次他特别生气，说我一直以来都不理解他，总是给他添堵，让他谈恋爱谈得特别憋屈；

他甚至还说，再这样下去他会受不了我和我分手的，叫我赶紧学着理解他、体谅他。

柠檬，我到底怎么做才能理解他呢？”

说实话，这位女孩遇到的情感问题十分常见，很多人谈恋爱时都会抱怨另一半不理解自己，或者被另一半抱怨自己不理解他，“理解另一半”这个行为仿佛变得异常艰难。

那么，在感情里，究竟怎么做才能理解另一半呢？柠檬给你三个建议：

1、深度剖析他的原生家庭

原生家庭可以解释一个人在情感中的大部分行为，所以你可以通过剖析他的原生家庭，来了解他内心最真实的需求。

比如，他有一个控制欲很强的母亲，他童年时母亲给他制定了各种标准和要求，他一直在努力达到母亲的标准，希望母亲能认可他。

这样长期压抑的生长环境，就很有可能导致在他长大后变得很叛逆，不想再被他人指责、要求、否定；因此当你否定、指责或者强硬地要求他时，他会很排斥，也会很愤怒，于是你会看到他的情绪总是不稳定。

所以，如果你能深入了解了他的原生家庭，你就会找到他情绪产生的原因，也就能掌握和他相处的方法，从而尽力规避他的心理雷区，并用他渴望的方式给他相对应的反馈，这样他就能感受到你懂他、理解他。

2、深度理解他的价值观

每个人都有自己的生存逻辑，有的人随遇而安，有的人努力拼搏，这两种生存逻辑本身都没问题；然而，有些努力拼搏的人，会觉得随遇而安的伴侣是不思进取、不求上进，然后就会批评、否定、指责他，导致两个人的感情越变越差。

其实，并没有哪一种生活方式比另一种更高级，恋人之间最重要的是接受对方所认可的价值观，而不是批评对方；如果你很渴望对方和你有同样的愿景，那么你需要的也应该是引导他，而不是否定他的价值观。

在这种情况下，如果你想要理解另一半，你需要做的是：看到并理解伴侣的价值观，知道他生存的逻辑，对他的价值观表示接纳，让他感受到你对他的肯定和支持。

3、了解他内心的不满

一个人之所以会愤怒、产生负面情绪，往往是因为他内心的需求没有得到满足；当你发现他频繁地对一件事表达不满时，说明他很在意这件事。

这个时候，如果你一次又一次地无视他在意的事情，或者常常回避他的不满，他就会感受到你不懂他、不体谅他，并对你产生失望的情绪。

反之，如果你能在他不满时采取行动，去了解他到底对什么不满，去主动抚慰他的负面情绪，并去满足他情绪背后的情感需求，那么他就会感受到你对他理解和重视。

其实，理解伴侣，并不是表面上的了解他，比如了解他的性格、了解他的兴趣爱好、了解他的饮食喜好等等；而是去深度地理解他，比如理解他的行为模式，理解他的生存逻辑，理解他内心的恐惧和不满等等。

最后，柠檬想说，只有深入理解另一半内心的自我和坚持，并用你的行动让他感受到你对他的爱，他才会真正感受到被你接纳、被你理解。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

有任何情感/心理问题，都可以来找柠檬，我会为你出谋划策~

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