今天看一位博主发的一篇明星女儿着装的文章,评论了几句话,自认善意平和,马上被几个网友点赞。不想,一位网友横空而降,劈头盖脸一顿痛斥:叫我过好老年人的生活就得了!少出来掺和年轻人的世界!到最后反复强调说:“你怎么就不明白,我只是讨厌你,讨厌你!”
有点愕然,莫名挨骂有点冤。也有点好笑,一个人对完全不认识的人都能如此冲动,那还真不是一个频道的人。我说:“年轻人,我不怕人讲道理,我就怕人情绪化。很抱歉让你讨厌,我很遗憾你不喜欢我,说句心里话,我一点都不讨厌你,我只是有点可怜你,不管是男人还是女人,管不好情绪其他免谈。”
前两天也被一个网友开撕。因为我参加头条的征文,写了篇文章,谈了今年看得比较多的一个头条栏目和自己的看法,有人点赞,有人批评,这都正常。有些人是出于善意,引起了我的思考,我很感谢。好家伙,有些人,一上来就开骂,来势汹汹,杀气腾腾。我又想到三个字:“情绪化。”
对于这类人,我回复的第一句大概意思都是:“你首先该学会好好说话,我才会跟你讲话”。其实我的心里潜台词是:“我只跟讲人话的人讲话。”我心里怪这些人出言不逊,口吐恶言。我看到自己,这一刻,其实也起了情绪。
可见每个人都容易被情绪左右,但我们真的都应该好好管理自己的情绪,因为稳定的情绪是一个人的人生幸福密码,也是一个成年人最基本的修养和体面。
有一句话叫“性格决定命运”,这个“性格”里面,很重要的一个因素就是“情绪是否稳定。”还有一句话叫:“妈妈给孩子最好的礼物是稳定的情绪。”
情绪化,是指一个人不能用理性克制自己的情绪冲动,喜怒无常,甚至会做出一些失去理智的行为。
我给情绪化的人画像是这样的:
一脸戾气,爱暴怒,你想的跟我的不一样,我就火好大。他不明白:每个人都住在自己的主观世界里,每个人都以为自己是对的。但君子和而不同,小人同而不和,世界因多元而可爱。我有我的观点,但我也尊重你表达你的观点。
爱脸红,动不动就冲动,看不惯你就开骂。他不明白:人和人是平等的,有时不理你不是怕你而是不屑与你计较。何况强人自有强人难,恶人自有恶人磨。
喜怒无常。前一秒还没事,后一秒就暴风骤雨,情绪时常坐过山车。他不明白:这样的情绪,周围与他相处的人会多么难受。他的情绪所过之处,刀光剑影,寸草不生。
不反思自己,错永远都是别人的。他不明白:每个人不可能永远是对的,要公道打颠倒,做人做事要换位思考。
永远都不会好好说话。语速急,语调高,时常插别人话,一出口就难听。他不明白:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒,口上留德,因果不虚。
情绪化的人通常家庭如冰窟,婚姻不顺利,做事不顺心。糟糕的情绪使别人见而远之,摸到手里的一手好牌也常打得稀烂。他不明白:家和万事兴,还有“满堂和气,随地春风”的道理。
我骨子里遗传基因其实也是容易情绪波动起伏的,但这几十年一直在努力学习,所以情绪越来越稳定。
想很认真地与友友们分享:管理情绪就是管理人生。让我们一起认识自己,认识自己的情绪,稳定自己的情绪。
遇到身边太情绪化的人,也得劝:“别太由着性子来,想发怒时停三秒。”
(创作不易,请多鼓励。个人观点,不对请指正)
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