姿势

作者：Rachael Funnell 编译：秦秦 图片来源：Fizkes / Shutterstock.com 你认为应该朝左侧睡还是朝右侧睡? 你睡的那一面可能会让你胃酸倒流或呼…

如果你打坐入了门，你能做到双盘一个小时腿不痛，并且能熟练的掌握轻安定的功夫，你就会发现，随处可以双盘打坐。如果你连坐在那里的功夫你都没有，你说你日常生活能定得住，你信吗？反正我不相…

“文房四宝”即纸、笔、墨、砚，是书写汉字必备的工具，造纸技术有着悠久的历史，是我国的一大发明。殷商时期是将文字刻在甲骨上来记事，以后又将文字携刻在铜器或石鼓上，大致在春秋战国时期，…