心理卫生协会

走进冥想 撰文 西英俊 编辑 保健君 冥想—— 让纷乱的思绪沉静下来 或许此刻您只是坐在桌边走神，四周很安静，但头脑中的喧嚣却从未停下，注意力就像一只追逐激光笔的猫，辗转在各种展望…