超简单空气炸锅美食100道,超简单空气炸锅美食菜谱

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　　空气炸锅就像它的名字一样，是使用空气来进行“油炸”的一种机器设备，在当下受到了很多家庭的青睐。那么大家都知道空气炸锅具体能做些什么吗?下面就请大家跟着小编一起来看看吧。

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　　在讲解这个问题之前，小编先为大家简单地讲解下空气炸锅的原理，它的原理就是用空气来代替平常锅里的油，然后热气在一个密闭的锅内快速的循环，这样在不停的反复循环下，热空气就能不停的吹走食物表面的水分，从而让食物变熟，使得食物在没有油炸的情况下也能达到和油炸一样的效果。

　　而空气炸锅具体可以的东西就多了，以下小编就分几个类来作为讲解。

　　1、豆腐：可以炸豆腐，只需将豆腐切成块状大小然后刷上一点油放入就行了，然后等待几分钟就行了。

　　2、肉类：像肉类这样的食物，在放入的时候可以直接省掉刷油的步骤，毕竟肉类上面是有油脂的。在放入后，可以根据肉类的大小来设置好时间和温度就行了。

　　3、蔬菜类：除了叶子菜以后，像豆角、茄子、南瓜、西葫芦、西蓝花、秋葵、蘑菇等蔬菜类都是可以的。

　　4、薯类：像路边常见的红薯及土豆都是可以的，当然了，也是可以烤薯条的。

　　好了，以上便是关于空气炸锅可以做什么的内容介绍了，希望能够对大家有所帮助。

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