焦虑

焦虑，在当代是一个很普遍的的情绪。 对于自己的情绪安抚能力有弹性的人会知道，任何事情都是会有变化的，并且他们能够在变化中接受新的状况。 而对于无法接受变化的人们，也就是不能根据不同…

人活着，谁不想凡事顺心如意，只是生活中更多的是一地鸡毛，各有各的不如意，各有各的不容易。 当你觉得日子难过，又无能为力时，与其坐以待毙或自暴自弃，倒不如从现在开始努力，一步一步慢慢…

现在的手机上很多App，为了博眼球，吸流量，无不渗透着各种焦虑，搞的很多人的生活充满了各种焦虑和精神内耗，今天就来推荐几款用了之后可以改善这一状况的App，希望能帮助到大家。 1、…